Meine Vision ist es, Führungskräfte und Unternehmen in ihrer Prozessentwicklung zu begleiten, damit sie ihre gewünschten Ziele erreichen und ihr volles Potenzial entfalten. 
Das Resultat daraus sind zufriedene Mitarbeiter, gesteigerte Produktivität und eine gestärkte Positionierung am Markt. Hierfür bringe ich meine gesamte berufliche und persönliche Kompetenz ein, gepaart mit Authentizität und Empathie. 

Du findest bei mir den professionellen Rahmen, um Dich und Deine persönliche Challenge zu reflektieren. Du trainierst Methoden, um auch unter höchster Beanspruchung mental stark und emotional stabil zu agieren. Du bündelst Deine Energie und bringst Deine Leistung auf ein neues Niveau. 

 Denn neben dem konsequenten Einhalten Deines Trainingsplans ist Deine mentale Stärke der wesentliche Erfolgsfaktor.  

Als langjährige Marathon- und Ultramarathonläuferin kenne ich die Herausforderungen im Training und im Wettkampf. Gleichzeitig weiß ich um die Kraft der eigenen Gedanken – Gefinished und gewonnen wird im Kopf! 

Ich begleite Dich mit folgenden Inhalten und Themen, zur Erreichung Deiner Ziele:  

-         Mentale Stärke bei Stress und Leistungsdruck

-         Leistungssteigerung durch das Auflösen von Blockaden

-         Klarheit über die eigenen Werte

-         Fokussierung auf das Ziel

-         Überwinden von Unsicherheit und Angst

-         Auflösen von Glaubenssätzen

-         Selbstmanagement und Umgang mit Emotionen

-         Aktivieren von Ressourcen

Mental-Training für (Leistungs-) Sportler, 10 x 1,5 Stunden (auch im Rahmen einer konkrete Wettkampfvorbereitung), bei Bedarf Begleitung am Wettkampftag oder im Training. 

Melde Dich gerne bei mir für ein unverbindliches Kennenlerngespräch. 

Formate: Vor Ort bei mir oder Online. Selbstverständlich begleite ich Dich im DACH-Raum zu Wettkämpfen. Trainingsbegleitung kann ebenfalls bei Dir vor Ort oder Online stattfinden. 

Du betreibst eine Teamsportart und ihr möchtet als Team mental Stärker werden? Dann komm gerne auf mich zu.  

Bitte kommen Sie hierfür direkt auf mich zu.